การขาดวิตามินบี 12 เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งมีโอกาสที่เราจะได้รับวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ อีกทั้งอาการของการขาดวิตามินบี 12 ยังพบได้น้อย ทำให้เราไม่รู้ตัวว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินชนิดนี้ หากขาดวิตามินบี 12 ในระยะยาว จะส่งผลเสียต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตประจำวันได้
Read More