You're been inactive for a while. For security reason, we'll automatically sign you out from our website. Please Click "Login" to extend your session
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
ยังไม่มีบัญชี? Create Account
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
มีบัญชีอยู่แล้ว? Log In
อาการนอนไม่หลับ
ค้นหาแพทย์
ติดต่อสอบถาม
นัดหมายแพทย์
.
อาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัจจัยทางร่างกาย ปัจจัยทางจิตใจ ปัจจัยสิ่งแวดล้อมและอุปนิสัยการนอน (sleep hygiene)
อาการนอนไม่หลับแบ่งได้หลายประเภท ดังนี้
การฝึกอุปนิสัยการนอนหลับที่ดีช่วยป้องกันอาการนอนไม่หลับได้
การรักษาที่เกี่ยวข้อง
แพทย์ที่เกี่ยวข้อง
ศูนย์รักษาที่เกี่ยวข้อง
โทรเพื่อทำการนัดหมาย
เมลาโทนิน เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เองตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ การนอนหลับ หากท่านมีปัญหาสุขภาพ สภาพแวดล้อมในการนอนหลับไม่เหมาะสม อาจส่งผลให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนดังกล่าวลดลง ทำให้เกิดปัญหาในการนอน หรือภาวะนอนไม่หลับได้
นอนไม่หลับศูนย์ข้อมูลยา
นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท หลากหลายอาการที่เกิดขึ้น เกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตประจำวันของท่านได้เช่นเดียวกัน ท่านสามารถป้องกันปัญหานอนไม่หลับเหล่านี้ได้อย่างไร
นอนกรนกำลังเป็นอีกหนึ่งอาการยอดนิยมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งกับคนกรน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนข้างตัวมากขึ้นทุกๆ วัน ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่านอนกรน หรือกำลังเริ่มมีอาการนี้ อย่ารอช้าค่ะ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาทันที
นอนไม่หลับนอนกรน