การนอนกรนนั้นมีทั้งแบบกรนธรรมดาและกรนหยุดหายใจขณะหลับ หากเป็นกรนหยุดหายใจขณะหลับ ไม่เพียงแค่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ขาดสมาธิแต่ยังนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานและโรคซึมเศร้า

การนอนกรนธรรมดาอาจส่งผลต่อร่างกายไม่มากนัก อาจจะเกิดอาการปากแห้ง คอแห้ง ในตอนเช้าหรือนานไปอาจมีประสาทการได้ยินเสื่อมได้

แต่ถ้าเป็นโรคนอนกรนหยุดหายใจ อาจเกิดโรคนอนไม่หลับ ตื่นมามีอาการมึนหัว ปวดหัว วิงเวียนตอนเช้า มีอาการง่วงนอนเกินไป จนอาจเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ได้

ถ้าทิ้งไว้ไม่รักษาระยะยาวจะเกิดโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นถึง 6 เท่า รวมถึงโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ 
โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตก โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ได้