bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

น้ำหนักเกิน ลดยังไงให้ได้ผล

น้ำหนักเกินไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในระยะยาว เรียนรู้แนวทางการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี เห็นผล และปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม

ทำความรู้จัก "โรคตับอักเสบอี" ภัยใกล้ตัวที่แฝงมากับอาหารและน้ำ

โรคตับอักเสบอี (Hepatitis E) ติดต่อจากอาหารหรือน้ำปนเปื้อน มักหายเองได้ แต่เสี่ยงรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์และผู้ภูมิคุ้มกันต่ำ ป้องกันได้ด้วยกินสุก ดื่มสะอาด ล้างมือบ่อยๆ

อ่านเพิ่มเติม

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

โรคอ้วนเพิ่มเสี่ยงเบาหวาน หัวใจ และไขมันพอกตับ ลดได้ผลด้วยการปรับพฤติกรรม กินดี ออกกำลังกาย นอนพอ และปรึกษาแพทย์

อ่านเพิ่มเติม

ยาฉีดควบคุมน้ำหนัก (ปากกาลดน้ำหนัก) ช่วยรักษาโรคอ้วนได้จริงหรือไม่

ยาฉีดลดน้ำหนัก (ปากกาลดน้ำหนัก) ช่วยรักษาโรคอ้วนโดยลดความอยากอาหารและควบคุมน้ำตาล ควรใช้ภายใต้แพทย์และร่วมกับปรับพฤติกรรมเพื่อผลยั่งยืน

อ่านเพิ่มเติม

เก็บตกบรรยากาศ Doctor Talk โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง

ปวดท้องเรื้อรัง ท้องเสียบ่อย หรือมีเลือดปนอุจจาระ อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก Doctor Talk ตอนนี้ พาเจาะลึกโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD) พร้อมแนวทางรักษาที่ช่วยควบคุมอาการและคุณภาพชีวิต

อ่านเพิ่มเติม

ทางออกของการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการส่องกล้องเย็บกระเพาะอาหาร (ESG)

เมื่อการปรับพฤติกรรมและการใช้ยาไม่เพียงพอ การส่องกล้องเย็บกระเพาะอาหาร (Endoscopic Sleeve Gastroplasty: ESG) อาจเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผลที่หน้าท้อง และฟื้นตัวเร็ว

อ่านเพิ่มเติม

ฝึกฝนฟื้นฟูร่างกาย: การบำบัดด้วยการฝึกขับถ่ายช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรงได้อย่างไร

การฝึกขับถ่ายทางทวารหนักหรือการฝึกเบ่ง (anorectal biofeedback therapy) ช่วยให้ผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังหรือภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่เรียนรู้ที่จะควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม

เสริมพลังให้ลำไส้ของเรา ด้วยการปรับนิสัยและการดูแลตัวเอง

ระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้ดีต้องอาศัยการบีบตัวของกล้ามเนื้อที่ประสานกัน เพื่อเคลื่อนย้ายอาหารจากหลอดอาหารไปยังลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย แม้ว่าพันธุกรรมและโรคประจำตัวจะมีบทบาท แต่นิสัยประจำวันก็มีอิทธิพลอย่างมาก การงดอาหารไปบางมื้อ การบริโภคใยอาหารน้อยเกินไป การดื่มน้ำไม่เพียงพอ และการใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งอยู่กับที่เป็นประจำ ล้วนส่งผลต่อจังหวะการทำงานของลำไส้และทำให้เกิดความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารได้

อ่านเพิ่มเติม

การวินิจฉัยระบบย่อยอาหารขั้นสูง ด้วยตรวจวัดความเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร จนถึงตรวจลมหายใจ

คุณสับสนกับคำศัพท์ต่างๆ เช่น การตรวจวัดความเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร (manometry) การตรวจค่าความเป็นกรดในหลอดอาหาร และการตรวจลมหายใจอยู่หรือเปล่า คู่มือนี้จะไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเครื่องมือวินิจฉัยขั้นสูงที่ใช้ตรวจหาความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร

อ่านเพิ่มเติม