bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

ฝึกฝนฟื้นฟูร่างกาย: การบำบัดด้วยการฝึกขับถ่ายช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรงได้อย่างไร

การฝึกขับถ่ายทางทวารหนักหรือการฝึกเบ่ง (anorectal biofeedback therapy) ช่วยให้ผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังหรือภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่เรียนรู้ที่จะควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม

เสริมพลังให้ลำไส้ของเรา ด้วยการปรับนิสัยและการดูแลตัวเอง

ระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้ดีต้องอาศัยการบีบตัวของกล้ามเนื้อที่ประสานกัน เพื่อเคลื่อนย้ายอาหารจากหลอดอาหารไปยังลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย แม้ว่าพันธุกรรมและโรคประจำตัวจะมีบทบาท แต่นิสัยประจำวันก็มีอิทธิพลอย่างมาก การงดอาหารไปบางมื้อ การบริโภคใยอาหารน้อยเกินไป การดื่มน้ำไม่เพียงพอ และการใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งอยู่กับที่เป็นประจำ ล้วนส่งผลต่อจังหวะการทำงานของลำไส้และทำให้เกิดความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารได้

อ่านเพิ่มเติม

การวินิจฉัยระบบย่อยอาหารขั้นสูง ด้วยตรวจวัดความเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร จนถึงตรวจลมหายใจ

คุณสับสนกับคำศัพท์ต่างๆ เช่น การตรวจวัดความเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร (manometry) การตรวจค่าความเป็นกรดในหลอดอาหาร และการตรวจลมหายใจอยู่หรือเปล่า คู่มือนี้จะไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเครื่องมือวินิจฉัยขั้นสูงที่ใช้ตรวจหาความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร

อ่านเพิ่มเติม

แยกแยะอาการในระบบทางเดินอาหาร: แสบร้อนกลางอก กรดไหลย้อน โรคลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือโรคอื่น

ทุกคนมีอาการอาหารไม่ย่อยเป็นครั้งคราวได้ แต่อาการในทางเดินอาหารเรื้อรังหรือผิดปกติไปอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ความผิดปกติต้นตอซึ่งจำเป็นต้องใส่ใจดูแล หลายโรคมีอาการที่ทับซ้อนคล้ายคลึงกัน เช่น อาการแสบร้อนกลางอก ไอเรื้อรัง ทำให้ยากที่จะแยกแยะว่าอาการไหนร้ายแรงและอาการไหนไม่ร้ายแรง

อ่านเพิ่มเติม

ทำความเข้าใจกับเรื่องการเคลื่อนไหวของลำไส้

การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร (GI motility) หมายถึงการบีบตัวเป็นจังหวะของกล้ามเนื้อที่บุอยู่ภายในระบบย่อยอาหาร การบีบตัวนี้จะผสมอาหารและขับอาหารจากหลอดอาหารไปยังลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ทำให้สารอาหารถูกดูดซึมและของเสียถูกขับออกอย่างราบรื่นเรียบร้อย

อ่านเพิ่มเติม

ท้องผูกตั้งแต่จำความได้ แต่สามารถรักษาได้ด้วยการฝึกเบ่ง (Biofeedback)

คุณเจนณิสตา มีอาการท้องผูกตั้งแต่จำความได้ แต่คิดว่าเป็นเรื่องปกติ จึงซื้อยาระบายมาโดยตลอด แท้จริงผู้ป่วยมีภาวะ Dyssynergic defecation ซึ่งเกิดจากภาวะหูรูดทวารหนักทำงานไม่สัมพันธ์กับการสั่งการ ส่งผลให้มีอาการท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งรักษาได้โดยการฝึกเบ่งให้ถูกวิธี

อ่านเพิ่มเติม

กรดไหลย้อนเรื้อรัง ท้องผูก แน่นท้องรักษาไม่หาย วันนี้มีคำตอบ

อาการกรดไหลย้อน ท้องผูก แน่นท้อง หากทำการรักษาแล้วไม่ดีขึ้น สามารถหาคำตอบได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติม

หาสาเหตุอาการท้องอืดเรื้อรังด้วยการตรวจลมหายใจ

อาการท้องอืดดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่หากคุณมีอาการบ่อยๆจนเรื้อรัง อาการท้องอืดอาจไม่ใช่เรื่องปกติอย่างที่คิด การตรวจลมหายใจเพื่อวิเคราะห์ปริมาณแก๊สไฮโดรเจนและมีเทนที่ขับออกทางลมหายใจสามารถช่วยวินิจฉัยสาเหตุของอาการท้องอืด และได้รับการรักษาอย่างแม่นยำ

อ่านเพิ่มเติม

ท้องอืด เป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง

ท้องอืด เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาจทำให้รู้สึกแน่น จุกเสียด ปวดท้อง อิ่มเร็ว รวมถึงมีอาการเรอ ผายลมและท้องร้องโครกครากหลังรับประทานอาหาร บางรายอาจมีท้องผูกหรือท้องเสียร่วมด้วย อาการนี้ส่วนใหญ่มักเป็นผลจากมีแก๊สหรือลมอยู่ในทางเดินอาหารเป็นจำนวนมาก

อ่านเพิ่มเติม