bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

ระดับของอาการปวดไหล่ ปัญหาเรื่องไหล่ระดับเล็กน้อย ปานกลาง และรุนแรง

อาการปวดไหล่มีได้ตั้งแต่กล้ามเนื้อตึงเล็กน้อย ไปจนถึงไหล่ติด เอ็นฉีก หรือข้อเสื่อม หลายคนมองข้ามสัญญาณสำคัญ จนอาการเรื้อรังและกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจระดับความรุนแรงของอาการปวดไหล่ และรู้ว่าเมื่อไหร่ควรพบแพทย์

อ่านเพิ่มเติม

ความเชื่อผิดๆ และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการไหล่ติด อาการปวดไหล่ อาการไหล่ตึง และการฟื้นตัว

ไหล่ติด อาจไม่ใช่แค่ “ไหล่ตึงตามวัย” อย่างที่หลายคนเข้าใจหลายความเชื่อผิดๆ อาจทำให้อาการเรื้อรัง ฟื้นตัวช้า และกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการไหล่ติด การรักษา และการฟื้นตัวอย่างถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม

10 ความเชื่อผิดๆ และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการปวดไหล่ที่คุณควรรู้

อาการปวดไหล่ อาจไม่ใช่แค่ “เมื่อยธรรมดา” อย่างที่หลายคนคิดหลายความเชื่อผิดๆ อาจทำให้ดูแลตัวเองไม่ถูกวิธี จนอาการเรื้อรังและกระทบการใช้ชีวิต บทความนี้จะพาคุณเข้าใจ 10 ความเชื่อผิดและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการปวดไหล่ เพื่อดูแลได้อย่างถูกต้องตั้งแต่ต้น

อ่านเพิ่มเติม

ความเชื่อมั่นที่ไม่สั่นคลอน | ประสบการณ์ของคุณซินเธีย รูตาเร

ในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ คุณซินเธีย รูตาเร ถ่ายทอดเรื่องราวการฟื้นตัวและความเข้มแข็งของเธอ หลังเผชิญอุบัติเหตุที่เปลี่ยนชีวิต เธอก้าวผ่านความท้าทายทั้งด้านการฟื้นฟูร่างกาย และการสร้างพลังใจขึ้นมาใหม่ ดังที่เธอกล่าวไว้อย่างกินใจว่า “ช้าๆ แต่มั่นคง” วันนี้เธอพร้อมก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต

อ่านเพิ่มเติม

ทำไมนักเรียนต้องตรวจสุขภาพกีฬา sports physical

ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพกีฬา (Sports Physical) เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้นักกีฬานักเรียนมั่นใจได้ว่าร่างกายพร้อมสำหรับการเล่นกีฬา

อ่านเพิ่มเติม

ประสบการณ์หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอทับเส้นประสาท

อาการเริ่มแรกของผมจะมีอาการปวดที่บริเวณสะบักด้านซ้ายกับต้นคอ ในช่วงแรกปวดไม่ค่อยมาก อาการปวดจะเริ่มมีเมื่อนั่งหน้าคอมฯเป็นเวลานานๆ โดยเป็นๆหายๆไม่ได้ปวดตลอดเวลา ปวดแบบนี้มาประมาณหนึ่งปี จนเข้าปีที่สอง อาการปวดเริ่มแย่ลง ปวดมากขึ้น เวลาผมเงยคอจะมีอาการชา ร้าวลงมาที่แขนซ้าย

อ่านเพิ่มเติม

ข้อดีของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียมด้วยหุ่นยนต์

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม โดยใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดมีประโยชน์หรือข้อดีที่ช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

Sports physical ทำไมต้องพบแพทย์ก่อนเล่นกีฬา

หลายครั้งที่เราพบเหตุการณ์ในข่าวว่ามีนักกีฬาเสียชีวิตเล่นกีฬาทั้งๆ ที่เจ้าตัวเองก็ยังรู้สึกแข็งแรงดี สาเหตุส่วนใหญ่ของการเสียชีวิตนั้นมาจากความผิดปกติของหัวใจ โดยหนึ่งในสามของผู้ที่เสียชีวิตในขณะออกกำลังกายนั้นเป็นนักกีฬาที่ที่มีอายุน้อยกว่า 30 ปี ฉะนั้นการคัดกรองผู้ที่มีความเสี่ยงในการเล่นกีฬาจึงสำคัญเป็นอย่างยิ่ง

อ่านเพิ่มเติม

เส้นประสาทบริเวณข้อมือถูกกดทับ (Carpal tunnel syndrome)

เส้นประสาทบริเวณข้อมือถูกกดทับ เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดอันหนึ่งในผู้ป่วยที่มีปัญหาทางมือ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย พบในวัยทำงานมากกว่าในเด็ก สาเหตุที่สำคัญของโรคนี้ มักสัมพันธ์กับการใช้งานมือ เช่น การทำงานบ้าน การใช้งานคอมพิวเตอร์นานๆ หรือการเล่นกีฬาที่ใช้มือเป็นหลัก ฯ

อ่านเพิ่มเติม