หลายคนอาจไม่รู้ว่าสิ่งที่เราทานมีผลต่อสุขภาพลำไส้เราได้ เมนูอาหารแนะนำที่มีส่วนช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้เรา ให้แข็งแรงขึ้นใช้วัตถุดิบที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี โพรไบโอติก และ พรีไบโอติกมีส่วนช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดการอักเสบ และช่วยทำให้ลำไส้เราแข็งแรงขึ้น
โภชนาการโรคระบบทางเดินอาหาร
อ่านเพิ่มเติม