ขยับกายในออฟฟิศ...ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

01 กุมภาพันธ์ 2560
วิธีป้องกันออฟฟิศซินโดรม infographic a¸‚a¸¢a¸sa¸_a¸²a¸¢a¹ƒa¸™a¸_a¸_a¸Ya¸Ya¸¨a¸›a¸_a¸‡a¸_a¸™a¸_a¸_a¸Ya¸Ya¸¨a¸‹a¸™a¹‚a¸”a¸£a¸¡-(1).jpg
 

ขยับกายในออฟฟิศ...ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ทราบหรือไม่ว่าการนั่งทำงานด้วยการเกร็งตัวอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนล้า ซึ่งนำไปสู่ภาวะเช่น ปวดคอ ปวดหลัง และถ้าปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจเรื้อรังจนนำไปสู่ออฟฟิศซินโดรม
 

สถานที่ตั้ง

ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ

อาคารบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล คลินิก ชั้น 20
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ 33 สุขุมวิท ซอย 3 เขตวัฒนา กรุงเทพ 10110 ประเทศไทย

Related Health Blogs