bih.button.backtotop.text
หน้าแรกภาวะการเจ็บป่วยและการรักษาภาวะการเจ็บป่วยเอ็นร้อยหวายอักเสบ

เอ็นร้อยหวายอักเสบ

ค้นหาแพทย์

ติดต่อสอบถาม

ติดต่อสอบถาม

นัดหมายแพทย์
ข้อมูล การรักษา ศูนย์รักษา

เกิดจากการใช้งานซ้ำๆจากการออกกำลังกายหรือการเดินที่มากเกินไป ทำให้เกิดแรงดึงซ้ำๆ บริเวณเอ็นหรือที่เกาะของเอ็นที่กระดูกหลังส้นเท้าจนเกินขีดจำกัดของเอ็นร้อยหวาย ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น

สาเหตุ
  1. การวิ่งออกกำลังหรือเดินเร็วในการทำงานประจำวันที่นานเกินไป หรือเพิ่มความเร็วมากๆเป็นเวลานานๆ โดยไม่เพิ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้คุณภาพของเอ็นของร่างกายค่อยๆได้รับการปรับตัวในการทนต่อการใช้งาน
  2. การไม่ได้ทำการยืดเหยียดอย่างเพียงพอ ( warm up and down )
  3. การเล่นกีฬาที่ต้องมีการหยุดกระทันหัน ( jump stop ) หรือต้องเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วเช่น แบดหรือเทนนิส
  4. การกระโดดจากที่สูงซ้ำๆ
  5. การใส่รองเท้าส้นสูงและเดินเป็นเวลานานๆ หรือรองเท้าเก่าชำรุดที่มีการสึกเสื่อมของพื้นรองเท้ามาก
  6. ความเสื่อมสภาพของเนื้อเอ็นเนื่องจากวัยและการใช้งานหนักมาจากการทำงาน เป็นเวลานาน
  1. อายุที่มากขึ้น เพศชายพบบ่อยกว่า
  2. ภาวะโรคประจำตัว เช่น เก๊าท์หรือเรื้อนกวาง ความดันโลหิตสูง
  3. การมีภาวะเท้าแบนหรือเท้าผิดรูป หรือมีภาวะเอ๊นร้อยหวายสั้นกระดกข้อเท้าได้น้อย ความอ้วน
  4. ยาบางกลุ่มเช่น ฟลูออโรควิโนโลน การทานยาเสตียรอยด์นานๆ
  5. เทคนิคการวิ่งที่ไม่เหมาะสม การวิ่งขึ้นลงเขา หรือสภาวะอากาศหนาวเย็นกว่าปกติ
ปวดบวมบริเวณเอ็นหลังน้นเท้าอาจค่อยๆเป็นน้อยๆหรืออาจปวดบวมแดงเฉียบพลันจนเดินไม่ไหว มักปวดมากเวลาเริ่มเดินและดีขึ้นเมื่อเดินไปได้สักพัก เมื่อเป็นนานจนเรื้อรังอาจทำให้เอ็นร้อยหวายฉีกได้ เมื่อมีการลงน้ำหนักส้นเท้าผิดจังหวะ
 
  1. ประคบเย็นเมื่อปวดบวมแดงร้อนเฉียบพลัน หยุดเดินพักการใช้ พันผ้าหรือสนับข้อเท้า การยกขาสูง จนดีขึ้น
  2. การเดินที่ไม่ลงน้ำหนักยันปลายเท้าเพื่อไม่ให้เกิดแรงดึงต่อเอ็นร้อยหวาย
  3. พักการเดินยืนให้น้อยที่สุดจนกว่าตื่นนอนตอนเริ่มลุกเดินหายปวด
  4. การทานยา การรักษาด้วยคลื่นกระแทก (shockwave therapy)
  5. การผ่าตัดเมื่อมีความเจ็บปวดเรื้อรังแย่ลงจนรบกวนการใช้งานและมีกการตรวจพบมีความเสื่อมเรื้อรังฉีกขาดภายใน ดังนั้นจึงควรรับการตรวจรักษาแต่แรกและหายโดยเร็วและหลีกเลี่ยงไม่ให้กลับเป็นซ้ำบ่อยๆจนเรื้อรัง
แก้ไขล่าสุด: 07 มีนาคม 2565

Related Treatments

Doctors Related

Related Centers

ศูนย์ออร์โธปิดิกส์

ดูเพิ่มเติม

โทรเพื่อทำการนัดหมาย

ติดต่อสอบถาม

นัดหมายแพทย์
คะแนนโหวต 10.00 of 10, จากจำนวนคนโหวต 1 คน

Related Health Blogs

เอ็นร้อยหวายอักเสบ

เกิดจากการใช้งานซ้ำๆจากการออกกำลังกายหรือการเดินที่มากเกินไป ทำให้เกิดแรงดึงซ้ำๆ บริเวณเอ็นหรือที่เกาะของเอ็นที่กระดูกหลังส้นเท้าจนเกินขีดจำกัดของเอ็นร้อยหวาย ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น

เอ็นร้อยหวายอักเสบโรคกระดูกออร์โธปิดิกส์

อ่านเพิ่มเติม