บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

ม.ค. 21 2563

โรคชิคุนกุนยา...อีกโรคหนึ่งที่แพร่ระบาดผ่านยุง

โรคชิคุนกุนยาเป็นอีกโรคหนึ่งที่มีการระบาดค่อนข้างมากในปัจจุบันและการแพร่ระบาดสามารถติดต่อผ่านทางยุง ซึ่งคล้ายกับโรคไข้เลือดออก จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ควรทราบอาการของโรค วิธีการป้องกันเพื่อเฝ้าระวังโรคอย่างใกล้ชิด

Read More
ม.ค. 13 2563

เก็บยาอย่างไร ให้ยังคงคุณภาพ

“การเก็บยา” ปัญหาสำคัญที่มักถูกละเลย การเก็บยาที่ถูกวิธี นอกจากจะทำให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากยาแล้วยังลดความเสี่ยงที่จะได้รับจากยาเสี่อมสภาพอีกด้วย ข้อสำคัญที่ควรคำนึงถึงในการเก็บยา คือ อุณหภูมิ แสงแดด ความชื้น อากาศ เป็นต้น

Read More
ธ.ค. 12 2562

UV กันได้...ด้วยครีมกันแดด

แสงจากดวงอาทิตย์ประกอบด้วยรังสีหลายชนิด แต่รังสีที่มีผลต่อผิวหนังค่อนข้างมาก คือรังสี UV ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ รังสี UV-A และ UV-B โดยรังสี UV มีผลต่อผิวหนังทั้งในแง่ก่อให้เกิดประโยชน์และโทษ การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทาผิวก่อนออกแดด เป็นหนึ่งในวิธีการปกป้องผิวจากรังสี UV การทำความเข้าใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์กันแดด จะช่วยให้ท่านสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดได้อย่างเหมาะสมและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด

Read More
พ.ย. 20 2562

“Superbug” วายร้าย ภัยคุกคามทางสุขภาพในศตวรรษที่ 21

การใช้ยาปฏิชีวนะโดยที่ไม่มีความจำเป็น นอกจากจะไม่ช่วยให้หายจากโรค ยังอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้

Read More
พ.ย. 18 2562

สิว...แค่เรื่องสิวๆ

สิว คือ การอักเสบของหน่วยรูขนหรือเรียกอีกอย่างว่ารูขุมขน และต่อมไขมัน โดยมากมักเป็นบริเวณหน้า คอ และลำตัวส่วนบน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่อยู่อย่างหนาแน่น สิวมักปรากฎอาการในช่วงวัยรุ่น

Read More
พ.ย. 01 2562

เมลาโทนิน...ทางเลือกหนึ่งของคนนอนไม่หลับ

เมลาโทนิน เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เองตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ การนอนหลับ หากท่านมีปัญหาสุขภาพ สภาพแวดล้อมในการนอนหลับไม่เหมาะสม อาจส่งผลให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนดังกล่าวลดลง ทำให้เกิดปัญหาในการนอน หรือภาวะนอนไม่หลับได้

Read More
ต.ค. 16 2562

นอนไม่หลับ...ปรับพฤติกรรมช่วยท่านได้!

นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท หลากหลายอาการที่เกิดขึ้น เกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตประจำวันของท่านได้เช่นเดียวกัน ท่านสามารถป้องกันปัญหานอนไม่หลับเหล่านี้ได้อย่างไร

Read More
ต.ค. 01 2562

มือ เท้า ปาก โรคยอดฮิต ในเด็กวัยใส

โรคมือ เท้า ปาก เกิดจากเชื้อไวรัส โดยปกติมักพบในทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี คุณพ่อคุณแม่สามารถเตรียมพร้อมป้องกันโรคร้ายนี้ได้อย่างไร

Read More
ก.ย. 18 2562

ทำไมต้องกลั้วปากและคอหลังสูดพ่นยา?

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้ยาสูดหรือยาพ่นและสงสัยว่าทำไมต้องกลั้วปากและคอหลังสูดหรือพ่นยา รวมถึงยาสูดหรือยาพ่นชนิดไหนบ้างที่จำเป็นต้องกลั้วคอหลังสูดหรือพ่นยา บทความนี้จะตอบคำถามเหล่านั้นที่คุณอยากรู้

Read More