สุขภาพดี เทคโนโลยีช่วยได้

18 มกราคม 2559

ถ้าคุณคิดว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเป็นเรื่องยาก Better Health ฉบับนี้มีตัวช่วยดีๆ อย่างเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพมาแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นอย่างง่ายๆ ได้อย่างไร ลองมาดูกัน

ถ้าคุณคิดว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเป็นเรื่องยาก Better Health ฉบับนี้มีตัวช่วยดีๆ อย่างเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพมาแนะนำ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นอย่างง่ายๆ ได้อย่างไร ลองมาดูกัน

  1. Smart scale
  2. เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะที่บันทึกน้ำหนักและไขมันในร่างกายได้พร้อมกันถึง 8 คน โดยเก็บสถิติตั้งแต่รายวันจนถึงรายปี เพื่อให้สามารถติดตามความเปลี่ยนแปลงของตัวเองได้ เชื่อมต่อด้วย Wi-Fi เพื่อตรวจวัดค่า BMI ในร่างกาย ใช้ได้ทั้งกับ iOS, Android และ Windows
  3. Activity trackers
  4. หนึ่งในเทคโนโลยีเพื่อการสวมใส่ที่เน้นผลด้านสุขภาพ ได้แก่ activity tracker ซึ่งช่วยติดตามและบันทึกกิจกรรมประจำวันของคุณ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ วัดจำนวนก้าว ระยะทาง เก็บข้อมูลการนอนหลับ การรับประทานอาหารและการเผาผลาญพลังงาน เป็นต้น
  5. GPS Watch
  6. นาฬิกาที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ สามารถตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเซ็นเซอร์ที่ข้อมือพร้อมแสดงผลเป็นกราฟ ช่วยวัดระดับการใช้ออกซิเจนขณะวิ่ง พร้อมฟังก์ชันทั่วไปอย่างการวัดระยะทาง การเผาผลาญพลังงาน และอื่นๆ
  7. Wellness Watch
  8. นาฬิกาเพื่อสุขภาพสุดฉลาดที่สามารถบอกระดับความฟิตและความพร้อมในการออกกำลังกายโดยแสดงผลในรูปแบบอินโฟกราฟฟิกที่เข้าใจง่าย

* ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจากผลิตภัณฑ์

1-2 จาก Fitbit, 3 จาก Garmin และ 4 จาก Wellograph

 

Related Health Blogs