เคล็ดลับสุขภาพดี รับประทานอาหารให้ครบหมู่ตั้งแต่วันนี้
การรับประทานอาหารที่ครบหมู่ ถือเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรงและไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย...
ดูวิดีโอ ป้องกันอัลไซเมอร์ ด้วยการฝึกสมองสำหรับผู้สูงวัย
ภาวะสมองเสื่อมคืออะไร? และเราจะสามารถพัฒนาสมองและเพิ่มความจำด้วยการฝึกสมองให้ผู้สูงวัยได้อย่างไร ร่วมหาคำตอบกันได้ที่นี่...
ดูวิดีโอ การเดินอย่างปลอดภัยในผู้สูงวัย
สำหรับผู้ที่ต้องดูแลหรือช่วยเหลือผู้สูงวัยระหว่างการเดิน ท่านสามารถปฎิบัติตามได้ง่าย ๆ ดังขั้นตอนในวิดีโอนี้...
ดูวิดีโอ