bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน

สำหรับคนวัยทำงานที่ต้องรับมือกับ “เบาหวาน” การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่การควบคุมน้ำตาล แต่คือการบริหารชีวิตอย่างรอบด้าน — ตั้งแต่การนอนหลับ อาหาร การออกกำลังกาย ไปจนถึงการจัดการความเครียดและการตรวจติดตามสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพราะเมื่อเข้าใจและดูแลครบทุกมิติ จะช่วยให้คุณทำงานได้เต็มศักยภาพ พร้อมลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะ “ภาวะหัวใจล้มเหลว” ที่อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว

อ่านเพิ่มเติม

เบาหวาน…ภัยเงียบทำลายอวัยวะ ตรวจคัดกรองอวัยวะเพื่อป้องกันก่อนสาย

เบาหวานอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่ระดับน้ำตาลที่สูงต่อเนื่องคือ “ภัยเงียบ” ที่ค่อย ๆ ทำลายอวัยวะสำคัญทั่วร่างกาย ตั้งแต่ตา หัวใจ ไต ไปจนถึงปลายประสาท การตรวจคัดกรองอวัยวะอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนก่อนสาย เพื่อรักษาคุณภาพชีวิตและลดความเสี่ยงในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม

HNS นวัตกรรมเพื่อผู้ที่มีภาวะนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ

เสียงกรน” อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะเบื้องหลังอาจซ่อนโรค Obstructive Sleep Apnea (OSA) หรือภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไปจนถึงภาวะสมองเสื่อม และอารมณ์ซึมเศร้า

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพช่องปากในผู้สูงวัย "เรื่องเล็ก ที่ไม่เล็ก"

ผู้สูงอายุมักเผชิญปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันหลุด เคี้ยวลำบาก กลืนยาก ซึ่งส่งผลต่อโภชนาการและสุขภาพโดยรวม การดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีจึงสำคัญ ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกสะอาดสบาย แต่ยังลดความเสี่ยง “ปอดอักเสบจากการสูดสำลัก” ที่เกิดจากเชื้อโรคในช่องปากได้ด้วย

อ่านเพิ่มเติม