bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

เจ็บข้อศอกขณะเล่นเทนนิส? สัญญาณเตือนของ Tennis Elbow ที่ไม่ควรละเลย

Tennis Elbow (เทนนิสเอลโบ) คือ อาการอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณข้อศอกด้านนอก (Lateral Epicondylitis) เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อกระดกข้อมือซ้ำๆ จนเกิดรอยฉีกขาดเล็กๆ ที่จุดเกาะเส้นเอ็น พบได้บ่อยในผู้เล่นเทนนิส กอล์ฟ หรือ Padel อาการเด่นชัดคือเจ็บแปลบเมื่อต้องหยิบจับของหรือเหวี่ยงแขน ซึ่งหากปล่อยไว้จะกลายเป็นอาการเรื้อรัง

อ่านเพิ่มเติม

EP. 1 – Sports Injury Series l อาการบาดเจ็บของนักเทนนิสและวิธีป้องกัน

EP. 1 – Sports Injury Series l อาการบาดเจ็บของนักเทนนิสและวิธีป้องกัน

อ่านเพิ่มเติม