โพรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์ ต่างกันอย่างไร?

ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น แนวโน้มการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งอาหารเหล่านี้จะมีผลต่อการทำหน้าที่ต่างๆ ในร่างกายมนุษย์และส่งผลดีต่อสุขภาพ