ภาวะกล้ามเนื้อพร่องในผู้สูงวัย (Sarcopenia): ปัญหาเงียบที่กระทบชีวิตประจำวัน

ผู้สูงวัยรอบตัวเรามักมีอาการ “เดินช้าลง ลุกนั่งลำบาก หกล้มง่ายขึ้น” หรือ แม้แต่น้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ? อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เพียงความแก่ชรา แต่ คือสัญญาณของ ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง (Sarcopenia) ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 80 ปีขึ้นไป