จิตเวชศาสตร์
อังกฤษ, ไทย
เมื่อถึงเวลาที่ต้องนอน แต่ทำอย่างไรก็นอนไม่หลับสักที คนที่เจอปัญหานี้คงรู้สึกหงุดหงิดอยู่ไม่ใช่น้อย เพราะการนอนไม่หลับ อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและสุขภาพของเราได้