bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

ปวดหลังเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลังคดในผู้ใหญ่

โรคกระดูกคดในผู้ใหญ่โดยไม่ทราบสาเหตุไม่สามารถป้องกันได้ แต่โรคกระดูกสันหลังคดจากความเสื่อมที่เกิดจากวัยที่สูงขึ้น อาจป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น การว่ายน้ำและการออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อท้องและหลัง

อ่านเพิ่มเติม