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アデノイドは鼻腔の奥にあるリンパ組織のかたまりです。その役割は、体内に侵入した細菌を排除することです。アデノイドは、1歳から10歳までの小児期に重要な役割を果たしますが、思春期に近づくにつれてその機能は徐々に低下します。アレルギー、慢性副鼻腔炎、または繰り返す風邪などは、アデノイド肥大に拍車をかける可能性があります。
子供も大人も、誰もが時々いびきをかいています。成人についていえば、男性の約30％、女性の約15％がいびきをかいています。時々かくいびきは医学的には問題ないとされていますが、いびきをかくことが多い、具体的には週に3日以上かくいびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があり、心身の健康を損なう可能性があります。
いびき
不眠症、つまり睡眠の問題は、急性のものと慢性のものがあります。睡眠衛生を良くすることで改善される場合もありますが、少なくとも週に3日、3ヶ月連続で症状が出る場合は、総合睡眠外来「スリープクリニック」を受診してください
不眠症