តម្រងនោមរបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលបំពេញមុខងារទ្រទ្រង់ជីវិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ— ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច រហូតដល់មានបញ្ហាកើតឡើង។ រាងដូចសណ្តែក ហើយស្ថិតនៅជ្រៅក្នុងពោះ, តម្រងនោមមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ ការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើការ, អ្វីដែលអាចខុស, និងហេតុអ្វីបានជាការរកឃើញទាន់ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរយៈពេលយូអង្វែង។
Read more