ผลไม้ช่วยบำรุงสมอง

เบอรรี่ บำรุงสมอง infographic

รู้หรือไม่ ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมองและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ บลูเบอร์รี่ และ สตรอเบอร์รี่ ซึ่งผลไม้สองชนิดนี้ยังมี วิตามินซี วิตามินอีสูงด้วยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม : ภาวะสมองเสื่อมตามวัย ความท้าทายของ เวชศาสตร์การฟื้นฟู และป้องกัน

ศูนย์โรคระบบประสาท

อาคารบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล คลินิก ชั้น 19
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ 33 สุขุมวิท ซอย 3 เขตวัฒนา กรุงเทพ 10110 ประเทศไทย

ติดต่อสอบถาม

โทรศัพท์: 02 667 9518
บทความที่เกี่ยวข้อง:
“ปวดหลัง” ในมุมมองใหม่10 สัญญาณอันตรายเตือนโรคอัลไซเมอร์GPS และการผ่าตัดสมัยใหม่เตรียมพร้อมปาร์ตี้รับปีใหม่เนื้องอกในสมองเมื่อลูกเป็นสาวก่อนวัยเริ่มดูแลตั้งแต่ต้นปี เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้สูงวัยเรื่องควรรู้เกี่ยวกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เวชศาสตร์ฟื้นฟูสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเวียนศีรษะบ้านหมุน รีบรักษา แก้ไขได้โรคตาในเด็ก เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้โรคมือ เท้า ปาก...ป้องกันอย่างไร ไม่ให้ลูกเป็นโรคมือปากเท้า...สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้เพื่อลูกรักโรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง ภัยเงียบอันตรายกลุ่มโรคไม่ติดต่อ (NCDs)...โรคที่เกิดจากพฤติกรรมการผ่าตัดข้อเข่าเทียมชนิดบางส่วนโดยใช้เทคโนโลยีแขนหุ่นยนต์ความดันโลหิตดี หัวใจเต้นดีจะทราบได้อย่างไรว่าลูกเป็น “ออทิสติก”นมแม่ ที่สุดของคุณค่าอาหารเพื่อลูกน้อยนอนไม่หลับ อย่านิ่งนอนใจบริจาคไต ให้ชีวิตใหม่ 2 ชีวิตปวดบริเวณใบหน้า...อาจไม่ใช่แค่ปวดฟันปัญหาของคุณแม่หลังคลอดปัญหาสุขภาพในผู้สูงอายุและการดูแล (ตอนที่ 1/2)ปัญหาสุขภาพในผู้สูงอายุและการดูแล (ตอนที่ 2/2)ภาวะครรภ์เป็นพิษ: ตรวจก่อน รู้ทัน ลูกเกิดรอด แม่ปลอดภัยร่างกายของคุณจะเป็นอย่างไรหลังจากเลิกสูบบุหรี่รู้จัก “โรคไข้ซิกา” รู้จักภาวะครรภ์เสี่ยง เตรียมความพร้อมเพื่อการตั้งครรภ์รู้ทัน...สัญญาณอันตรายโรคหลอดเลือดสมองลูกซนแค่ไหนจัดเป็น “สมาธิสั้น”วัคซีนสำหรับลูกน้อยวิ่งมาราธอน...ต้องพร้อมก่อนสตาร์ทสมองดี ความจำดี เริ่มต้นที่อาหาร สูงวัยอย่างมีสุขภาพดีหลงลืมแบบไหน สมองเสื่อมถามหา