bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

ปวดเข่าช่วงโควิด-19 ควรฉีดยาข้อเข่าตัวไหนดี

การฉีดยารักษาอาการข้อเข่าเสื่อมกำลังเป็นที่กล่าวถึงกันอย่างมาก แต่ยาตัวไหนน่าจะดีที่สุดในการรักษาข้อเข่าเสื่อม ลองมาฟังคำแนะนำจากคุณหมอเอมี่ อลิศรา อารีราชการัณย์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านศัลยศาสตร์กระดูกและข้อและเวชศาสตร์การกีฬา จากวีดีโอนี้กันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

ปวดเข่าช่วงโควิด-19 ควรทานอาหารเสริมตัวไหนดี

ลองมาฟังแนวทางการเลือกอาหารเสริม เพื่อช่วยรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม คำแนะนำจากคุณหมอเอมี่ อลิศรา อารีราชการัณย์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ และเวชศาสตร์การกีฬา จากวีดีโอนี้กันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

5 ข้อผิดพลาดในการออกกำลังกายที่พบบ่อยและเคล็ดลับที่ถูกต้อง

ลองมาฟังข้อผิดพลาดในการออกกำลังกายที่หลายคนอาจจะยังทำกันอยู่ รวมทั้งคำแนะนำที่ถูกต้องจากคุณหมอเอมี่ อลิศรา อารีราชการัณย์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ และเวชศาสตร์การกีฬา จากวีดีโอนี้กันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

EP. 1 – Sports Injury Series l อาการบาดเจ็บของนักเทนนิสและวิธีป้องกัน

EP. 1 – Sports Injury Series l อาการบาดเจ็บของนักเทนนิสและวิธีป้องกัน

อ่านเพิ่มเติม

สบายสไตล์มยุรา ตอน 19 : เวชศาสตร์การกีฬาเพื่อรักษาผู้บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย คืออะไร

เป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกาย โดยทั่วไปหมายถึงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูก

อ่านเพิ่มเติม

วิธีออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเข่า

ถ้าคุณมีอาการอาการปวดเข่าอยู่ แต่อยากจะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักในช่วงกักตัว หรือทำงานจากที่บ้าน ลองมาดูวิธีออกกำลังกาย ทำได้ง่ายๆ ได้ทีบ้านจากวีดีโอนี้กันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

วิธีออกกำลังกายลดอาการบาดเจ็บที่ไหล่และโรคไหล่ติด

หากคุณมีอาการอาการบาดเจ็บที่ไหล่และโรคไหล่ติด ลองมาดูวิธีออกกำลังกาย ทำได้ง่ายๆ ได้ที่บ้านจากวีดีโอนี้กันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

แก้ปัญหาอาการปวดเข่าเรื้อรัง ด้วยท่าออกกำลังกาย

ลองมารับชมวีดีโอที่ช่วยให้คุณลดอาการปวดเข่าด้านหน้า ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของข้อเข่าได้จากวิดีโอนี้

อ่านเพิ่มเติม

แก้ปัญหาปวดเข่าอย่างยั่งยืน ด้วยท่าบริหาร By Bumrungrad

มาดูท่าบริหารแก้ปัญหาปวดเข่าแบบ real time สาธิตโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บำรุงราษฎร์ ทำตามได้เลย คลิกที่นี่

อ่านเพิ่มเติม