2550: ฉบับที่ 4

BetterHealth Magazine by Bumrungrad International Hospital RSS Feed Follow BetterHealth by RSS

Health briefs


Credit: Better Health magazine


ไวรัสสายพันธุ์ใหม่อาจเป็นสาเหตุของมะเร็งต่อมลูกหมาก

การค้นพบไวรัสสายพันธุ์ใหม่ในมนุษย์อาจช่วยให้เราเข้าใจสาเหตุของการเกิดและการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากขึ้น ทั้งนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย-ซานฟรานซิสโก ได้ค้นพบไวรัสที่ชื่อว่า XMRV เป็นครั้งแรกในตัวอย่างเนื้อเยื่อของผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากซึ่งเป็นโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในเพศชายทั่วโลก

แม้ว่านักวิจัยจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าไวรัสชนิดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและใช่สาเหตุที่แท้จริงของการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่ แต่คาดว่าการค้นพบครั้งนี้อาจนำไปสู่การผลิตวัคซีนป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้ในอนาคต end.gif

พ่อแม่เครียด ลูกยิ่งลดน้ำหนักได้ยาก


งานวิจัยชิ้นล่าสุดเกี่ยวกับเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเปิดเผยข้อเท็จจริงประการหนึ่งที่น่าสนใจ นั่นคือ ความเครียดของคุณพ่อคุณแม่และการถูกเพื่อนกลั่นแกล้งหรือล้อเลียนยิ่งทำให้เด็กยากจะกลับมามีสุขภาพที่ดีได้

จากการศึกษาเด็กที่เป็นโรคอ้วนและผู้ปกครองของเด็กเกือบ 100 รายโดยทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอริด้า พบว่า การที่ผู้ปกครองตกอยู่ในภาวะเครียดและหดหู่ทำให้เด็กที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินมีอาการซึมเศร้าไม่ต่างจากพ่อแม่ ซึ่งเป็นอาการเดียวกันกับที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กต้องเผชิญปัญหาจากกลุ่มเพื่อน

ทั้งนี้อาการซึมเศร้าในวัยเด็กอาจนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่เมื่อเด็กโตขึ้น  ซึ่งกำลังใจและการดูแลเอาใจใส่จากพ่อแม่จะช่วยให้เด็กก้าวผ่านปัญหานี้และเติบโตอย่างมีคุณภาพได้ อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ที่มัวแต่หดหู่มักไม่หลงเหลือเรี่ยวแรงที่จะมาจัดการเรื่องโภชนาการการออกกำลังกาย และคอยประคับประคองจิตใจของเด็ก ดังนั้นการเยียวยาจิตใจพ่อแม่ก่อน อาจเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการช่วยให้เด็กที่เป็นโรคอ้วนกลับมามีสุขภาพที่ดีได้ end.gif

ไม่มีคำว่า “สาย” สำหรับการออกกำลังกาย


เมื่อคนเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดจะตีบและขาดความยืดหยุ่น ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมามากมายทั้งโรคความดันโลหิตสูง หลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจและโรคหลอดเลือด แต่จากผลการศึกษาล่าสุดโดยมหาวิทยาลัยโคโลราโดพบว่า ผู้สูงอายุที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายก็สามารถลดผลกระทบจากความชรานี้ได้ และยังมีแนวโน้มที่จะลดความเสี่ยงในกรณีที่เลือดหยุดไหลเวียนซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ทั้งนี้นักวิจัยได้ทำการศึกษาโดยแบ่งอาสาสมัครเพศชายที่ยังคงมีสุขภาพดีแต่ขาดการออกกำลังกายออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่มีอายุในช่วง 20 ปีและ 60 ปี ซึ่งเมื่อตรวจวัดการทำงานของหลอดเลือดแล้วพบว่า กลุ่มผู้สูงวัยโดยเฉลี่ยมีหลอดเลือดตีบมากกว่ากลุ่มที่อายุยังน้อย แต่เมื่อจัดให้ผู้สูงวัยราวครึ่งหนึ่งเข้าโปรแกรมออกกำลังกายแบบไม่หักโหม เช่น เดินประมาณ 1 ชั่วโมงห้าครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 3 เดือน ผลก็คือการไหลเวียนโลหิตของผู้สูงวัยเหล่านี้ดีขึ้นมากทั้งยังมีสภาพหลอดเลือดที่ใกล้เคียงกับคนหนุ่มมากกว่าเมื่อเทียบกับคนในวัยเดียวกัน แม้น้ำหนักและรอบเอวจะยังคงเท่าเดิมก็ตาม

ฉะนั้น แม้จะยังมองไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงจากภายนอก แต่การออกกำลังกายกำลังทำหน้าที่ของมันอยู่ภายใน ที่สำคัญ ไม่มีอะไรที่สายเกินไปสำหรับการออกกำลังกายเพราะผู้สูงวัยเหล่านี้ต่างก็ได้้รับประโยชน์จากการออกกำลังกาย แม้จะเพิ่งมาเริ่มต้นเอาในวัย 60 ปีนี่เอง end.gif
 

คะแนนโหวต: 10.00 of 10, จากจำนวนคนโหวต 10 คน