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子供も大人も、誰もが時々いびきをかいています。成人についていえば、男性の約30％、女性の約15％がいびきをかいています。時々かくいびきは医学的には問題ないとされていますが、いびきをかくことが多い、具体的には週に3日以上かくいびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があり、心身の健康を損なう可能性があります。
Many of us have had a good night’s sleep interrupted by a partner or spouse who snores.