บำรุงราษฎร์ HealthSpot

ช่วงปีใหม่นี้ใครที่คิดจะเดินทางไปประเทศฮ่องกง โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่จะพาลูกไปเที่ยวคงจะเริ่มมีความวิตกเมื่อมีข่าวว่า มีการพบเชื้อไข้หวัดนก (H5N1) สายพันธุ์ใหม่ในนกที่ตายที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในฮ่องกง และหลังจากนั้นไม่กี่วันก็มีรายงานว่ามีเด็กป่วยด้วยเชื้อไข้หวัดนก (H5N1) สายพันธุ์ใหม่นี้ด้วย แต่โชคดีที่อาการของเด็กนี้ไม่รุนแรงและหายเป็นปกติ จึงมีคำถามว่าจะเดินทางไปเที่ยวฮ่องกงในช่วงนี้ได้หรือไม่ มีวิธีป้องกันตัวเองและลูกๆ อย่างไรบ้าง

เทศกาลรื่นเริงที่มีการเฉลิมฉลองอย่างเช่นงานเลี้ยงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ บางครั้งอาจทำให้ผู้มีโรคประจำตัวที่ต้องควบคุมอาหารไม่กล้าที่จะออกไปสนุกสนานกับเพื่อนๆ หรือครอบครัว เพราะกลัวกังวลว่าจะกินอาหารมากเกินไป ไม่รู้จะเลือกกินอย่างไร เพราะอาหารพิเศษที่ควบคุมแคลอรีนั้นมักจะไม่นิยมจัดในงานเลี้ยง จริงๆ แล้วผู้เป็นเบาหวานสามารถออกไปสังสรรค์งานปาร์ตี้นอกบ้านได้อย่างมีความสุข เพียงแค่วางแผนการรับประทานไว้ล่วงหน้า เพราะหากไม่เตรียมตัวให้พร้อม เมื่อเข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอาหารมากมายอาจยั้งใจไม่ทัน