49a289b0-25de-4f81-8a31-0ff351589150 ]]> Tue, 04 Jun 2013 11:42:08 GMT b9fecfaf-af7d-44a0-b0e0-b0a91cbf6c51 Mon, 27 May 2013 16:54:28 GMT e02acf61-c035-4668-aaa3-43458336e640 Wed, 22 May 2013 15:40:06 GMT 78070f52-2877-43b7-a7ce-9b3973a794fe ]]> Wed, 08 May 2013 11:39:12 GMT b24ea14f-a699-4299-9cea-3c9b3b39edc8 ถึงแม้ว่าจะผ่านเทศกาลสงกรานต์มาแล้ว แต่องศาความร้อนในบ้านเรายังร้อนแรงไม่สิ้นสุด และเมื่อผนวกกับพายุฤดูร้อนที่เข้ามาทักทายเป็นครั้งคราวก่อนที่จะถึงหน้าฝนอย่างแท้จริง อาจทำให้ผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำเจ็บไข้ไม่สบายได้ง่ายเพราะร่างกายปรับตัวไม่ทัน การเลือกกินอาหารให้เหมาะสมกับทุกสภาพภูมิอากาศจะช่วยสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงได้   ]]> Mon, 29 Apr 2013 17:25:28 GMT 16ffc63f-7577-444d-9b15-fea5a397de43 ต้อนรับหน้าร้อนนี้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับอุณหภูมิภายนอกที่เพิ่มขึ้น รับรองได้ว่าเราจะผ่านหน้าร้อนนี้ได้อย่างรื่นรมย์และมีภาวะโภชนาการที่ดีไปพร้อมกัน ]]> Tue, 09 Apr 2013 15:48:37 GMT d919a670-03e6-45bb-af37-90ee39af352c Fri, 29 Mar 2013 18:32:56 GMT 6e52ec42-e2be-4e56-8987-9ab14014918a Wed, 13 Mar 2013 18:39:00 GMT 7286361c-cd77-43fd-abbf-6d973095e1ff ]]> Tue, 05 Feb 2013 16:32:40 GMT e379871b-d824-4438-b6aa-ca1d71208cc4 ]]> Tue, 05 Feb 2013 12:46:39 GMT f0922f9d-3b75-4803-b08d-e30f5e60f7e1 เมื่อเทศกาลแห่งความสุขในวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ผ่านไป ปัญหาด้านสุขภาพที่พบเสมอคือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นต้น โดยสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหลังงานปาร์ตี้คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าส่วนใหญ่มาจากการดื่มและกิน เพราะอาหารที่นิยมจัดในงานปาร์ตี้มักจะมีรสชาติอร่อย เข้มข้นด้วยส่วนผสมจากแป้ง น้ำตาล เกลือ ซอสปรุงรสต่างๆ และน้ำมัน รวมทั้งเครื่องดื่มหวานๆ ชื่นใจที่แฝงไปด้วยพลังงาน
]]> Tue, 05 Feb 2013 13:01:27 GMT 5cfe589e-8134-42c9-8322-25d86b919fd6 Thu, 20 Dec 2012 15:13:38 GMT a5dcfed8-8b46-4a17-8a5d-221408eb4c7c “มะเร็ง” โรคที่ใครๆ ก็กลัวและไม่อยากเป็น เพราะได้ยินได้ฟังมาว่าเป็นแล้วจะเสียชีวิตทุกราย แต่แท้จริงแล้วหากตรวจพบเจอมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ ก็อาจรักษาให้หายได้ “มะเร็งปอด” ก็เช่นกัน แม้จะมีข้อมูลว่าผู้ป่วยมะเร็งปอด 90% มักเสียชีวิตภายในเวลา 1-2 ปี แต่นั่นเป็นเพราะผู้ป่วยเหล่านี้ตรวจพบโรคเมื่อเลยระยะแรกไปแล้ว ทั้งนี้หากตรวจพบมะเร็งปอดตั้งแต่ระยะแรก ก็จะมีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูงถึง 90%
]]> Wed, 07 Nov 2012 10:36:40 GMT 96eb5cf0-ae0b-4ed9-b26c-28df2d181d97 เมื่อถึงเวลาที่ต้องนอน แต่ทำอย่างไรก็นอนไม่หลับสักที คนที่เจอปัญหานี้คงรู้สึกหงุดหงิดอยู่ไม่ใช่น้อย เพราะการนอนไม่หลับ อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและสุขภาพของเราได้
]]> Wed, 07 Nov 2012 11:02:18 GMT c79e10ff-0719-4304-9fe6-0b66bdd4af25 “ปวดหลัง” อาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่จำเพาะเจาะจงเพศหรือกลุ่มอายุ หลายคนมักคิดว่าต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ป่วยด้วยอาการปวดหลังมีเพียง 20% เท่านั้นที่ต้องได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด อีก 80% สามารถหายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด นอกจากนี้ยังมีอีกหลายประเด็นเกี่ยวกับอาการปวดหลังที่หลายคนมักเข้าใจผิด มาเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับอาการปวดหลัง เพื่อให้สามารถป้องกันและรับมือได้หากเกิดอาการ
]]> Wed, 07 Nov 2012 11:02:09 GMT